Sömn och sömnbehov kan variera mycket mellan olika barn. De nedan angivna värdena kan dock ses som riktmärken.

4 månader 1-3 timmar 10 -15 timmar

8 månader 1-3 timmar 10 -14 timmar

12 månader 0-3 timmar 11-13 timmar

18 månader 0-2 timmar 10 -13 timmar

24 månader 0-2 timmar 9 -13 timmar

3 år 0-2 timmar 9 -12 timmar

4 år 0-2 timmar 9 -12 timmar

5 år 0-2 timmar 9 -12 timmar